5 MANFAAT UNTUK KESEHATAN

Kelor ataupun merunggai( Moringa oleifera) merupakan sejenis tanaman dari suku Moringaceae. Tanaman ini diketahui dengan nama lain semacam: limaran, moringa, ben- oil( dari minyak yang dapat diekstrak dari bijinya), drumstick( dari wujud rumah benihnya yang panjang serta ramping), horseradish tree( dari wujud akarnya yang mirip tumbuhan horseradish), serta malunggay di Filipina.

Kelor merupakan tumbuhan yang dapat berkembang dengan kilat, berusia panjang, berbunga sejauh tahun, serta tahan keadaan panas ekstrim. Tumbuhan ini berasal dari wilayah tropis serta subtropis di Asia Selatan. Tumbuhan ini universal digunakan buat jadi pangan serta obat di Indonesia. Biji kelor pula digunakan bagaikan penjernih air skala kecil.

Tidak hanya lezat, daun kelor nyatanya pula memiliki banyak khasiat. Daun kelor dikenal memiliki isi vit C, Kalsium, Kalium, Protein, sampai zat besi yang bermanfaat untuk badan. Lalu, apa sajakah khasiat daun kelor buat kesehatan? Berikut data sepenuhnya dikutip dari halaman Healthline serta bermacam sumber:

Menolong menanggulangi kanker
Khasiat daun kelor lain yang tidak kalah hebat merupakan kemampuannya dalam memperlambat perkembangan sel kanker. Perihal ini membuat daun kelor pula bermanfaat dalam menolong chemotherapy lebih efisien.

Baik buat jantung
Ekstrak daun kelor, diucap berpotensi menanggulangi dislipidemia, salah satu tipe penyakit jantung akibat menaiknya kandungan kolesterol dan trigliserida di badan.

Merendahkan kandungan gula darah
Daun kelor pula diucap bisa menolong merendahkan kandungan gula darah. Sayangnya, belum banyak riset yang mengatakan khasiat daun kelor dalam perihal ini.

Turunkan Stres
Daun kelor dikatakan sanggup menolong merendahkan kandungan tekanan pikiran yang dialami seorang. Bеrdаsаrkаn hаsil dаri sеbuаhреnеlitiаn dаlаm JоurnаlоfРhаrmаcоlоgyаndРhаrmаcоdynаmics, dikаtаkаn bаhwа, daun kelor mеruраkаn sаlаh sаtuаdарtоgеnаlаmi

Menghindari radikal bebas
Daun kelor nyatanya sanggup menolong menghindari radikal leluasa. Radikal leluasa dalam badan apabila tidak diimbangi dengan antioksidan, hingga bisa memunculkan bermacam penyakit kronis dalam badan, semacam hipertensi sampai penyakit jantung. Daun kelor dapat dijadikan bagaikan alternatif buat mencegah radikal leluasa.