Manfaat Dan Khasiat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan - Apa kabar sobat kali ini? Sobat tahu buah yang satu ini bukan? Betul sekali..buah yang satu ini tidak sulit untuk di cari,di pasar modern bahkan di pasar tradisional sekalipun semua tersedia,Sobat buah yang satu ini selain yummy di konsumsi ternyata  juga sanggup menyehatkan badan ,Sekarang apa aja sih kegunaanya, Pada artikel kali ini saya akan menulis perihal  Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan.Mari kita simak

Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan 

1.Menjaga Kesehatan Mata

Dengan kandungan vitamin A di dalamnya,mengonsumsi buah ini secara teratur akan menjaga pada kesehatan mata.

2.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

  Dengan kandungan serat yang banyak di dalam buah pepaya,buah ini juga mengandung vitamin A dan vitamin C,yang kesemuanya itu sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh,sehingga sanggup menjaga badan dari penyakit.

3.Memperlancar Pencernaan

  Buah ini mengandung aneka macam serat,sehingga ia sanggup untuk membantu proses pencernaan,apalagi bagi sobat yang menglami susah BAB,buah ini sangat cocok untuk membantu.

4.Menurunkan Resiko Stroke

  Dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi,yang dengan kandungan antioksidan ini berfungsi sebagai penangkal radikal bebas,yang sanggup meicu serangan Stroke

5.Melancarkan Haid

  Untuk sobat yang mengalami haid yang tidak lancar,sobat sanggup menkonsumsi buah ini,karena di dalamnya terdapat enzim serta nutrisi yang sanggup membantu memperlancar haid.

Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya untuk Kecantikan

1.Mengatasi Ketombe pada Rambut

2.Mencerahkan Kulit

  Dengan kandungan vitamin C yang 45x lebih banyak dari pada buah apel,buah ini sangat membantu untuk pengeluaran racun dalam tubuh,serta bagus untuk mencerahkan kulit.

   Demikian sobat Manfaat dan Khasiat Buah Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan, Semoga bermanfaat.^_^