Kandungan Dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan - Apa kabar teman hari ini? Sobat tahu bukan buah nanas,buah yang satu ini selain enak rasanya di mulut ternyata juga enak untuk tubuh kita.Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit mengulas perihal Kandungan dan  Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan,Silahkan disimak.

Kandungan dan Manfaat  Buah Nanas untuk Kesehatan

1.Menurunkan Tekanan Darah

Dengan kandungan kalium di dalamnya buah ini mampu menurunkan tekanan darah.Dan kandungan serat yang ada di dalamnya mampu mencegah terserapnya lemak pada terusan pencernaan sehingga tidak terjadi penimbunan pada pembuluh darah yang juga mampu menaikan tekanan darah.

2.Menurunkan Berat Badan

Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya mampu meningkatkan proses pembakaran lemak sehingga lemak tidak menumpuk- numpuk di dalam tubuh.

3.Mengatasi Gangguan Cerna

Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya juga mampu membantu sembelit dan menghambat  proses terserapnya lemak.

4.Mengatasi Perut Kembung

Buah nanas mampu membantu tercegahnya perut kembung alasannya yaitu ialah di dalam buah nanas terdapat zat bromelain yang mampu membantu proses pemecahan makanan.

5.Menguatkan Tulang

Kandungan mangan yang di dalam buah nanas juga bermanfaat bagi tubuh untuk membantu pembentukan struktur tulang agar lebih padat.

6.Mencegah Batuk dan Demam

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi mampu memberantas virus penyebab flu.

7.Menjaga Kesehatan Gigi

Vitamin C yang ada di dalamnya juga mampu mencegah terjadinya plak pada gigi dan juga penyakit pada gusi.

8.Menguatkan Kekebalan Tubuh

Di dalam buah nanas juga terdapat kandugan asam amino esensial maupun non- esensial yang mampu menguakan sistem kekebalan pada tubuh.

Baca Juga : Manfaat dan Kandungan Kunyit untuk Kesehatan

Demikian teman beberapa Kandungan dan  Manfaat  Buah Nanas untuk Kesehatan,Semoga Bermanfaat.^_^


Tag : khasiat nanas untuk wanita,efek samping buah nanas, manfaat nanas untuk kecantikan, manfaat nanas madu, manfaat dan bahaya buah nanas, manfaat nanas untuk kolesterol, manfaat buah nanas untuk diet, manfaat buah nanas untuk pria