Penyebab Ibu Hamil Mengalami Lisan Pahit (Serta Cara Mengatasinya)
Kehamilan memunculkan banyak tanda-tanda menyerupai perubahan bentuk tubuh, gampang lelah, rasa mual, ngidam, perubahan suasana hati, sensitif terhadap bau, dll
Selain itu, dikala masa kehamilan terkadang muncul rasa pahit di mulut. Hal ini menciptakan tidak nyaman dan menurunkan nafsu makan ibu hamil.
Bayi Lucu | Photo credit: Pexels.com
Umumnya lisan pahit dikala hamil muncul dikala trimester awal kehamilan. Penyebabnya yaitu perubahan hormon yang dialami Ibu hamil.
Ibu hamil mengalami lisan pahit sesungguhnya hal yang normal, dimana kondisi ini sanggup membaik dengan sendirinya. Hanya saja duduk masalah lisan pahit ini kemungkinan mengakibatkan gangguan nafsu makan.
Selain perubahan hormon dikala masa kehamilan, lisan pahit juga sanggup dipicu oleh beberapa hal lainnya, yaitu:
Gangguan pada gigi. Ini biasanya terjadi alasannya yaitu jarang menggosok gigi. Akibat dari malas sikat gigi yaitu terjadi penumpukan kuman pada gigi atau mulut, yang kemudian sanggup mengakibatkan abses gigi ataupun radang gusi. Hal inilah yang memicu munculnya rasa pahit di mulut.
Penyakit asam lambung, terjadi jawaban naiknya enzim pencernaan dan asam lambung dari lambung ke esofagus (kerongkongan). Terjadinya asam lambung jawaban minum-minuman beralkohol, merokok, terlalu sering makan makanan pedas, sering stres (banyak pikiran), dan kebiasaan kurang baik berupa eksklusif tidur sehabis makan.
Morning sickness. Ini merupakan kondisi munculnya rasa mual (seringnya di pagi hari). Dampak morning sickness sanggup mengakibatkan lisan pahit. Dimana kemungkinannya hal ini juga terkait dengan adanya perubahan hormon yang menghipnotis indra pengecap (lidah).
Menghirup zat tertentu seperti timbal dan merkuri sanggup memicu munculnya rasa pahit di mulut. Dengan begitu, ibu hamil juga harus menghindari asap rokok alasannya yaitu sanggup memicu lisan pahit.
Mengonsumsi obat tertentu sanggup menjadikan pengaruh samping berupa lisan pahit. Hal ini umumnya hanya terjadi sebentar dan sanggup hilang dengan sendirinya
Mengonsumsi pelengkap multivitamin. Ibu hamil harus memenuhi asupan vitamin dan mineral (seperti zat besi dan asam folat) yang mencukupi. Sehingga seringkali dokter meresepkan supelemen multivitamin yang berpotensi menjadikan pengaruh samping berupa lisan pahit.
Mengatasi Masalah Mulut Pahit
Tidak ada pengobatan khusus dalam mengatasi rasa pahit di mulut. Hanya saja untuk meminimalisir duduk masalah ini disarankan semoga Anda minum air putih secara rutin.
Jika lisan sering pahit, atasi dengan mengunyah permen karet, usahakan untuk menentukan yang bebas gula.
Anda juga disarankan untuk makan buah yang kaya akan vitamin C. Dimana buah yang mengandung vitamin C umumnya mempunyai rasa asam, yang sanggup membantu menghilangkan rasa pahit.
Rasa pahit di pengecap berkurang dengan mengonsumsi buah-buahan yang mempunyai rasa asam alami menyerupai jeruk, strawberry, air lemon dan mangga (bisa juga mangga muda).
Jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas dan berlemak, alasannya yaitu sanggup mengakibatkan asam lambung naik.
Hal lainnya yang sangat penting yaitu rajin menggosok gigi (minimal 2 kali dalam sehari). Anda juga sanggup memakai mouthwash alasannya yaitu sanggup meredakan duduk masalah lisan pahit.
Selain itu, dikala masa kehamilan terkadang muncul rasa pahit di mulut. Hal ini menciptakan tidak nyaman dan menurunkan nafsu makan ibu hamil.
Umumnya lisan pahit dikala hamil muncul dikala trimester awal kehamilan. Penyebabnya yaitu perubahan hormon yang dialami Ibu hamil.
Ibu hamil mengalami lisan pahit sesungguhnya hal yang normal, dimana kondisi ini sanggup membaik dengan sendirinya. Hanya saja duduk masalah lisan pahit ini kemungkinan mengakibatkan gangguan nafsu makan.
Selain perubahan hormon dikala masa kehamilan, lisan pahit juga sanggup dipicu oleh beberapa hal lainnya, yaitu:
Gangguan pada gigi. Ini biasanya terjadi alasannya yaitu jarang menggosok gigi. Akibat dari malas sikat gigi yaitu terjadi penumpukan kuman pada gigi atau mulut, yang kemudian sanggup mengakibatkan abses gigi ataupun radang gusi. Hal inilah yang memicu munculnya rasa pahit di mulut.
Penyakit asam lambung, terjadi jawaban naiknya enzim pencernaan dan asam lambung dari lambung ke esofagus (kerongkongan). Terjadinya asam lambung jawaban minum-minuman beralkohol, merokok, terlalu sering makan makanan pedas, sering stres (banyak pikiran), dan kebiasaan kurang baik berupa eksklusif tidur sehabis makan.
Morning sickness. Ini merupakan kondisi munculnya rasa mual (seringnya di pagi hari). Dampak morning sickness sanggup mengakibatkan lisan pahit. Dimana kemungkinannya hal ini juga terkait dengan adanya perubahan hormon yang menghipnotis indra pengecap (lidah).
Menghirup zat tertentu seperti timbal dan merkuri sanggup memicu munculnya rasa pahit di mulut. Dengan begitu, ibu hamil juga harus menghindari asap rokok alasannya yaitu sanggup memicu lisan pahit.
Mengonsumsi obat tertentu sanggup menjadikan pengaruh samping berupa lisan pahit. Hal ini umumnya hanya terjadi sebentar dan sanggup hilang dengan sendirinya
Mengonsumsi pelengkap multivitamin. Ibu hamil harus memenuhi asupan vitamin dan mineral (seperti zat besi dan asam folat) yang mencukupi. Sehingga seringkali dokter meresepkan supelemen multivitamin yang berpotensi menjadikan pengaruh samping berupa lisan pahit.
Mengatasi Masalah Mulut Pahit
Tidak ada pengobatan khusus dalam mengatasi rasa pahit di mulut. Hanya saja untuk meminimalisir duduk masalah ini disarankan semoga Anda minum air putih secara rutin.
Jika lisan sering pahit, atasi dengan mengunyah permen karet, usahakan untuk menentukan yang bebas gula.
Anda juga disarankan untuk makan buah yang kaya akan vitamin C. Dimana buah yang mengandung vitamin C umumnya mempunyai rasa asam, yang sanggup membantu menghilangkan rasa pahit.
Rasa pahit di pengecap berkurang dengan mengonsumsi buah-buahan yang mempunyai rasa asam alami menyerupai jeruk, strawberry, air lemon dan mangga (bisa juga mangga muda).
Jangan berlebihan dalam mengonsumsi makanan pedas dan berlemak, alasannya yaitu sanggup mengakibatkan asam lambung naik.
Hal lainnya yang sangat penting yaitu rajin menggosok gigi (minimal 2 kali dalam sehari). Anda juga sanggup memakai mouthwash alasannya yaitu sanggup meredakan duduk masalah lisan pahit.
){kind=link}